低脂美味小海鲜|适合夏天吃的捞汁花螺
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入夏以后温度越来越高了!必须安排这款无敌鲜美的夏日必备的菜系。 在家做个拿手的捞汁花螺,爽辣过瘾,低脂低卡,回味无穷,还有私藏的这款珍选海鲜捞汁,必须强烈分享给大家!这款珍选海鲜捞汁——捞汁小海鲜专用,0脂轻食,去腥提鲜,每一滴都足够鲜,鲜上加鲜,想吃啥直接捞,省时省力轻烹不轻味! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
花螺
500克
、
珍选海鲜捞汁
200毫升
、
洋葱
1个
、
大蒜
8瓣
、
香菜
2根
、
小米辣
6个
、
柠檬
1个
、
小葱
3根
、
姜片
3片
、
料酒
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/10
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准备好所需食材。
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步骤2/10
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把大蒜切末、小米辣切碎、洋葱切丁、香菜切小段、柠檬切片去籽备用,姜切片。
-
步骤3/10
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花螺泡盐水洗净。放入姜片、小葱、1勺料酒煮2分钟左右捞出,放入冰水里浸泡,去掉顶端的壳。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-05-16 · 新疆维吾尔自治区
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