韩式拌饭【宝宝辅食】
菠菜、豆芽、西葫芦、胡萝卜......只要不是孩子讨厌到不行的食材,你都能往里加,顺手还打扫了冰箱里吃不完的剩菜。 时间充裕的话,你们还可以简单摆个盘,让孩子体验一下动手拌饭的乐趣。
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步骤1/7
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家里冰箱囤的牛肉汉堡饼,又找到消耗的法子了。直接上锅炒熟,香味儿飘得满厨房都是。*我们家是比较喜欢拌这种牛肉碎,你们想加午餐肉丁、香肠丁或者是金枪鱼罐头什么的也都没问题,孩子爱吃才行。
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步骤2/7
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其它的配料,图省事儿你们就直接焯水吧。但想要口感更好一点的,也可以像我一样,提前把香菇焯熟,再将胡萝卜丝、香菇片、西葫芦片直接下锅炒就行。
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步骤3/7
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做这种韩式拌饭,酱料可是灵魂啊。2勺番茄酱、1勺酱油、1勺香油、白芝麻和凉白开,搅匀了的酱料酸甜开胃,是孩子喜欢的那一口。
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步骤4/7
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你们可以直接拌,也可以像我一样摆个盘。在碗里依次放上牛肉末、西葫芦、胡萝卜、豆芽、香菇、菠菜和煎蛋,如果你还有想要加进去的食材,一块放上去就行。
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步骤5/7
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最后淋上酱汁,撒上海苔碎,卖相堪比韩餐厅的韩式拌饭就能上桌了。
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步骤6/7
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夏天吃这种简简单单还很开胃的韩式拌饭,真的是个好选择。
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最后一步
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而且就算是挑食的宝宝也不用担心,食材都能随意搭配,全家人都能吃得很开心!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-15 · 辽宁
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