是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
低脂美味黄金拌饭的做法 点击查看大图

低脂美味黄金拌饭

浏览 385095 · 收藏 3866 · 学做 7
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

臭美园妈

一真感觉蛋炒饭太油腻，这样用少量的油把食材煸炒后放米饭进去拌匀，真的是少油低脂，不用担心吃下去热量超标，而且不仅颜值高，内心也非常丰富
营养分析 查看详情

52克
50克
106克

1067
千卡

食材清单 加入采购清单
米饭 一碗
、
胡萝卜 30克
、
青豆 30克
、
玉米粒 30克
、
蛋黄 2个
、
鸡蛋 2个
、
肉丁 25克
、
葱花 5克
、
蘑菇 20克
、
盐 3克
、
油 20克
烹饪步骤
小贴士

米饭要冷饭

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-25

换个做法

蛋炒饭的其他做法

蛋炒饭的相关分类

家常味 夏天 绿豆汤 清热去火吃什么 梭子蟹 绿豆沙 更多

蛋炒饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许