【花胶冻】多种口味女性滋养汤
浏览 13719 · 收藏 538
教你如何制作多款口味炖花胶 花胶的功效 (1)食疗和功效 花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具有美容养颜,补肾,增强免疫力。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。 (2)营养分析 花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好花胶柠檬片
-
步骤2/6
点击查看大图
准备好的柠檬片和花胶一起煮上30分钟左右,煮好后的花胶放着泡发一晚上
-
步骤3/6
点击查看大图
泡发后的花胶,胶质慢慢的q弹感。把花胶洗干净。
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2023-05-11 · 山东省
换个做法
多种口味女性滋养汤的相关分类
多种口味女性滋养汤的相关推荐
-
软糯入口即化的把子肉
531065人看过 -
香酥油糕油炸糕
488214人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#香甜不腻,豆香浓郁的豆乳盒子蛋糕
1061223人看过 -
白面馒头,白白胖胖的,简单易上手,你不爱吗
3173519人看过 -
超简单的草莓慕斯
122401人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7484692人看过 -
黑米雪耳羹
144012人看过 -
#助力高考营养餐#奶香玉米饼
222693人看过 -
奶香紫薯卷【宝宝辅食】
107340人看过 -
极简|淡奶油小餐包~云朵般轻盈
195601人看过 -
奶香玉米汁!锁死这个方子!再不用跑饭店
49539人看过 -
卤味(微辣)
238963人看过