豆腐减脂汤超简单饱腹感强#吃完没负担
浏览 8829 · 收藏 90
将做法保存到手机
营养丰富均衡健康
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材(如图)豆腐切片,火腿切丝、鸡蛋打散、油菜洗净控水备用
-
步骤2/4
点击查看大图
奶盖加一碗水把豆腐放入锅中
-
步骤3/4
点击查看大图
水开依次加入虾皮、油菜、火腿丝煮两分钟,再加入打散的鸡蛋液,烧开关火加入辣椒粉、生抽、白胡椒粉、香油就完成了✅
-
最后一步
点击查看大图
成品
小贴士
虾皮也可以换成虾仁
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-11 · 北京
换个做法
豆腐减脂汤吃完没负担的相关分类
豆腐减脂汤吃完没负担的相关推荐
-
黄瓜木耳炒鸡蛋|不用放盐|家常小炒|超级详细
301910人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8946611人看过 -
专治天热没胃口!酸酸辣辣,清清爽爽超解腻!!安排这种小凉菜,
282045人看过 -
黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤
327844人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7128246人看过 -
水果茶
26165人看过 -
瘦身柠檬醋
134812人看过 -
#养生打卡#低脂营养丰富的一道家常菜分享一下
156329人看过 -
减脂的时蔬四物汤
211830人看过 -
#吃出健康,解决假胖#健康减脂餐:时蔬烤牛排
231471人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#无油捞汁冷荞麦面,5分钟无脑减脂餐
171721人看过 -
简单快手小菜------紫甘蓝拌豆腐皮
35535人看过