奥尔良烤鸡腿鸡翅的做法

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奥尔良烤鸡腿鸡翅

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带去春游，收到小朋友们的一致好评！参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

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63克
118克
25克

1143
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

鸡中翅 400～500克

、

鸡腿 2个

、

奥尔良烤肉调料 70克

、

料酒 20克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
鸡腿从关节处一分为二
步骤2/12 点击查看大图
分别将表面切两刀，方便入味
步骤3/12 点击查看大图
放入奥尔良腌料
步骤4/12 点击查看大图
放入料酒
步骤5/12 点击查看大图
戴上手套拌匀，多翻拌一会儿
步骤6/12 点击查看大图
放入冰箱冷藏室腌制2小时以上，我放过夜，中途想起就翻拌一下
步骤7/12 点击查看大图
将腌制入味的鸡翅鸡腿放在烤盘上
步骤8/12 点击查看大图
放入提前200度预热好的烤箱中，烤20分钟
步骤9/12 点击查看大图
迅速翻面再烤20分钟
步骤10/12 点击查看大图
取出烤盘
步骤11/12 点击查看大图
装入一次性饭盒
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娃的春游鸡翅就搞掂啦！

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-09 · 广东省

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