养胃版茶油隔水炖猪肚
幸福汤炖,浓香养生。
101克
2克
41克
1065
千卡
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步骤1/4
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将备好超市买回来的猪肚裹上地瓜粉里里外外的抹均匀洗净,要洗至少5遍才干净哦
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步骤2/4
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将洗干净的猪肚过下热水,去腥味
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步骤3/4
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捞出热水后的猪肚均匀的再次抹上茶油先初步的入味
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最后一步
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最后将抹过茶油的猪肚放入砂锅,倒水没过猪肚即可,倒入比水少一半的茶油,小火炖1小时,不要觉得油,这个最滋补的,最养胃,最后放入2勺盐,1味精,1糖调味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-08 · 福建
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