低卡黑麦小饼
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前两天做了淄博烧烤,减脂的仙女们都馋哭了,让我出一个低卡版的小饼配方,让他们也能在家体会一把小饼卷肉的淄博快乐!今天就给大家安排上,一样的食材加入高纤黑全麦粉,低升糖更健康;张张香软筋道,卷肉卷菜特美味,做一次一周早餐不用愁啦~
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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食材黑全麦粉200克|山茶油20克面粉200克|开水130克|冷水130克调味小鲜侣调味汁10克锅具鹅妈妈晶钻平底锅
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步骤2/10
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碗中倒入200克面粉、200克黑麦粉,挤入10克小鲜侣调味汁;
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步骤3/10
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一半用130克开水烫面,搅拌成絮状,另一半倒入130克冷水搅拌成絮状;
步骤4/10
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发布于 2023-05-03 · 浙江省
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