樱桃酱
樱桃酱一般可以预防缺铁性贫血。首先樱桃酱可以美容养颜,保护皮肤,延缓衰老,促进肠胃蠕动,有利于消化,能够分解人体多余脂肪,帮助减肥,消炎止痛,缓解关节炎。其次樱桃酱增强体质,提高人体记忆力,增强人体免疫力。最后樱桃酱吃的过多很可能会引起铁中毒,糖尿病患者吃会导致病情加重。
2克
9克
183克
379
千卡
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步骤1/6
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新鲜的樱桃洗净,去核,分成两半备用。我是用手直接掰开去核的,非常不错,就是要小心不要弄脏衣服
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步骤2/6
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放入白糖拌匀腌制2个小时,放入冰箱冷藏。
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步骤3/6
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樱桃经过腌制会出很多水份,所以我没有加水直接放锅中煮开,打去浮沫后关小火熬煮
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步骤4/6
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当水份去掉一半时挤入半颗柠檬汁,没有柠檬用一小勺白醋代替也可以,这时要看火了,要不停的搅拌。
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步骤5/6
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直到樱桃酱粘稠,搅拌时看不到那么多多余的水份即可关火。
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最后一步
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找个干净无水的容器装上,稍微放凉冰箱冷藏,可以冲水喝,也可以配面包吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-03 · 北京
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