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红烧五花肉焖鹌鹑蛋

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平安果hcda

今天这道用鹌鹑蛋搭配五花肉一起红烧，不仅可以吸收浓郁鲜美的汤汁，更能中和口感，让五花肉吃着也不觉得油腻。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
营养分析 查看详情

6克
11克
37克

251
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
带骨五花肉 600克
、
葱 2根
、
盐 少许
、
老抽 2勺
、
生抽 1勺
、
糯米酒 适量
、
八角 一个
、
冰糖 20克
、
香叶 适量
、
桂皮 2块
、
大蒜 5瓣
、
鹌鹑蛋 适量
烹饪步骤
小贴士

一定要加开水焖煮，不能用冷水，不然五花肉会柴的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-03 · 上海

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