桑葚养颜膏
中医认为,桑葚味甘性寒,入心肝、肾经,有滋阴补血作用,现代医学研究发现,它还可促消化、抗肿瘤、癌症、衰老等,古人称其为长寿果!今天就用它来熬一罐驻颜膏, 每周喝几次,比人参还补,比燕窝还养肤!尤其适合熬夜、肾虚、脱发等人群!
-
步骤1/15
点击查看大图
食材和工具:鲜桑葚500克、蜂蜜300克、枸杞50克、红枣100克、柠檬1个鹅妈妈钛晶锅
-
步骤2/15
点击查看大图
500克桑葚倒入适量清水、食盐浸泡一会儿,桑葚养生养肾,如果爱喝的可以多准备点;
-
步骤3/15
点击查看大图
冲洗干净后摘去蒂头备用;
-
步骤4/15
点击查看大图
100克红枣洗净,剪去枣核;
-
步骤5/15
点击查看大图
切成红枣碎丁备用;
-
步骤6/15
点击查看大图
鹅妈妈钛晶锅放入洗净的桑葚用碾压棒充分碾碎至出汁水;
-
步骤7/15
点击查看大图
倒入红枣碎、泡好的枸杞(放这些是为了中和桑葚的寒性,让这款膏更加温和,不易伤脾);
-
步骤8/15
点击查看大图
翻拌均匀后倒入1个柠檬汁;
-
步骤9/15
点击查看大图
不断搅拌熬煮至水分差不多收干;
-
步骤10/15
点击查看大图
关火降温后倒入300克蜂蜜(温度太高,会让蜂蜜的营养成分流失);
-
步骤11/15
点击查看大图
充分翻拌均匀即可;
-
步骤12/15
点击查看大图
装入无油无水的容器中降温(刚熬煮好的桑葚膏是液体的,待自然冷却后就是粘稠的膏体状);
-
步骤13/15
点击查看大图
可以放入冰箱冷藏保存,每次饮用时用干净的勺子舀出适量兑水喝就可以,也可以作为果酱,冰箱冷藏一般能放2-3个月,因为无任何防腐剂添加,建议尽快食用完毕;
-
步骤14/15
点击查看大图
中医认为,桑葚味甘性寒,入心肝、肾经,有滋阴补血作用,现代医学研究发现,它还可促消化、抗肿瘤、癌症、衰老等,古人称其为长寿果;
-
最后一步
点击查看大图
抓住这个养生的好时光,满满一大罐够喝小两月,满满维生素c、花青素等,美味又养颜,是女性朋友必备的'驻颜膏'。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-27 · 浙江省
桑葚养颜膏的相关分类
桑葚养颜膏的相关推荐
-
自制泡椒
3066868人看过 -
酸甜生姜
93625人看过 -
生姜红糖膏
43333人看过 -
自制川贝柠檬膏
36719人看过 -
生姜红枣膏
22412人看过 -
红枣姜膏
8918人看过 -
#旅行中的美味#烙肉酥饼
145561人看过 -
冬日暖身清炖羊小腿|简单上手适合厨房小白
118974人看过 -
快手的蟹味菇炒小油菜
945663人看过 -
麻香红薯糯米饼
1989721人看过 -
初夏滋补圣品,桑葚枸杞膏
57982人看过 -
南瓜糯米糍
12832人看过