豌豆乳／春天的第一抹绿
春天的豌豆又鲜又绿，又嫩又好吃，营养却胜过肉，趁着应季多吃点吧！ 做一份豌豆乳简单自然好喝又营养，大家快来一起做！
-
步骤1/7
点击查看大图
带壳的豌豆更嫩更鲜，尽量买新鲜带壳的，然后自己剥出豌豆肉来。
-
步骤2/7
点击查看大图
水里放一丁点小苏打，使豌豆保持绿色
-
步骤3/7
点击查看大图
豌豆焯水断生也能去除部分草酸更健康
-
步骤4/7
点击查看大图
捞出沥干水分
-
步骤5/7
点击查看大图
豆子放进破壁机，纯净水和牛奶1:1一起加入
-
步骤6/7
点击查看大图
破壁机一个奶昔键，就打好细腻香浓的豌豆乳了
-
最后一步
点击查看大图
豌豆乳是不是很简单呀！清新绿自然好喝又营养，大家快来一起做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-25 · 广东省
豌豆乳的相关分类
豌豆乳的相关推荐
-
豌豆黄
47950人看过 -
奶味磨牙棒
836945人看过 -
奶糖
94443人看过 -
十分钟快手早餐『原味松饼』
258834人看过 -
胡萝卜肉碎
17128人看过 -
健康石榴汁
133729人看过 -
浇汁土豆泥 宝宝辅食食谱
1812095人看过 -
南瓜松饼
2146304人看过 -
土豆泥
5934860人看过 -
快手主食~蒜苗鸡蛋叉烧炒饭
262891人看过 -
熘鱼片
94324人看过 -
豌豆黄～北京传统小吃
40703人看过
