黑豆也可以做纳豆，常吃好处很多
自己在家做，2块钱成本，豆制品富含蛋白质，发酵后，老人家高血压骨质疏松吃这个都有好处 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/6
点击查看大图
黑豆洗净冷藏浸泡一夜
-
步骤2/6
点击查看大图
蒸2小时放凉，蒸黑豆如果出了很多水，记得滤掉，否则影响成品拉丝
-
步骤3/6
点击查看大图
所以工具开水烫过
-
步骤4/6
点击查看大图
纳豆粉加凉开水化开
-
步骤5/6
点击查看大图
恒温发酵20！粉～24小时
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候拌生抽香油葱花，拌饭吃
密封冷藏保存
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-22 · 广东省
黑豆也可以做纳豆的相关分类
黑豆也可以做纳豆的相关推荐
-
纳豆
206892人看过 -
纳豆机制纳豆
91511人看过 -
金汤海鲜羹
1012155人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#清蒸鱼块
401483人看过 -
方中山胡辣汤-河南名小吃
3078362人看过 -
#刀唛冠军油，香伴健康年#日剧同款玉子烧，在家轻松复刻！
68067人看过 -
鸡蛋牛奶布丁
2020102人看过 -
吐司面包
20767968人看过 -
驴打滚～北京小吃
388323人看过 -
咸蛋黄南瓜虾仁豆腐煲
38031人看过 -
纳豆
62287人看过 -
神粥一号
2469277人看过
