黑豆也可以做纳豆，常吃好处很多
自己在家做，2块钱成本，豆制品富含蛋白质，发酵后，老人家高血压骨质疏松吃这个都有好处 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
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步骤1/6
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黑豆洗净冷藏浸泡一夜
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步骤2/6
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蒸2小时放凉，蒸黑豆如果出了很多水，记得滤掉，否则影响成品拉丝
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步骤3/6
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所以工具开水烫过
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步骤4/6
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纳豆粉加凉开水化开
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恒温发酵20！粉～24小时
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最后一步
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吃的时候拌生抽香油葱花，拌饭吃
密封冷藏保存
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-22 · 广东省
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