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我们不但吃饱更要吃好、营养健康是我们给家人朋友最好的呵护!用心去对待每个早餐和春天明媚的时光 做了吐司、切厚片,早餐沙拉直接放上去,简单又不失简约! 小伙伴们快来做起来! 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
苹果
1个
、
西芹
1根
、
坚果
30克
、
百香果
2个
、
牛油果
半个
、
海盐黑胡椒
适量
、
酸奶
2勺
、
罗勒碎
适量
、
装饰麦片
适量
、
橄榄油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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1.苹果一个切丁,西芹直接切丁,牛油果直接挖出来小块,坚果一起放入碗中备用。
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步骤2/4
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把百香果挖出来直接放进小盒子里备用!酸奶加上海盐黑胡椒加上橄榄油调好直接淋到沙拉上,直接装盘。
-
步骤3/4
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找一个漂亮的盘子装入,上面撒麦片装饰!
-
最后一步
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吃吐司开放三明治的时候加沙拉加上百香果!一道营养快手的早餐就完成✅啦!
小贴士
西芹一定是脆的新鲜的,因为是不焯水的!
牛油果一定是熟的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-21 · 北京
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