冷泡海鲜时蔬
饭店里几十块钱一份的冷泡海鲜时蔬,在家一份才十几块钱,家里有啥放啥,好吃又实惠 PS:食材和冷泡汁加水的比例是500:100:300 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材和分量,建议家里有啥用啥
-
步骤2/7
点击查看大图
黄瓜清洗干净,切成小段,洋葱切丝
-
步骤3/7
点击查看大图
春笋斜着切成长段,胡萝卜切段,蒜苔切段
-
步骤4/7
点击查看大图
烧一锅热开水,放入金针菇、春笋、胡萝卜和蒜苔焯水煮开2分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
鹌鹑蛋冷水进锅,煮开5分钟,放入大虾煮2分钟,捞出来过凉水,鹌鹑蛋去壳
-
步骤6/7
点击查看大图
味达美海鲜冷泡汁,加入300克水混合均匀
-
最后一步
点击查看大图
把焯过水的蔬菜放入碗里,上面放上大虾和鹌鹑蛋,加几片柠檬,浸泡30分钟即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-19 · 广西
冷泡海鲜时蔬的相关分类
冷泡海鲜时蔬的相关推荐
-
精致好菜#捞汁海鲜~夏日冷泡美味
18065人看过 -
豆泡汤——炸豆腐
185851人看过 -
低脂减肥餐!清爽又好吃的三色炒虾仁!
2166228人看过 -
#解腻开胃就吃它#低脂低卡青椒炒虾仁
195433人看过 -
小六记忆中的老北京豆泡汤
627153人看过 -
冷泡小海鲜
626363人看过 -
辣椒炒肉
1763830人看过 -
#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
255991人看过 -
腊猪脚炖藕片
28人看过 -
葱烧鸡肉饭
1209人看过 -
茄汁锅巴
31人看过 -
银耳年糕牛奶汤#立冬第一补#
11988人看过