牛肉粥
牛肉热量低含丰富的蛋白质。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
51克
69克
63克
984
千卡
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步骤1/8
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准备好所需材料
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步骤2/8
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姜去皮切丝
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步骤3/8
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牛肉用水浸泡出血水后沥干水份
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步骤4/8
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放入油,盐,淀粉,胡椒粉,姜丝腌制一小时以上
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步骤5/8
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米洗干净放入适量的水煮成白粥后放入牛肉煮两分钟
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步骤6/8
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放入蛋液搅拌均匀,再放入胡椒粉,盐调味
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步骤7/8
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盛出
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最后一步
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成品
可以配点葱花,因孩子不吃葱就没放了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-19 · 广东省
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