糖醋藕丁
藕的营养价值很高，其中富含植物蛋白质、维生素以及铁、钙等营养成分，可以增强体质，提高机体免疫力，对于身体健康非常有益。藕中含有大量的单宁酸，具有收缩血管的作用，因此可以用来止血。藕可以固精气、补虚损，止脾泄久痢，还具有健脾开胃的作用。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/11
点击查看大图
先来个成品图。
-
步骤2/11
点击查看大图
食材准备。
-
步骤3/11
点击查看大图
藕去皮切小块，泡水里，家里有白醋的可以放一点点
-
步骤4/11
点击查看大图
泡过的藕丁洗净沥水，洋葱青椒切粒。
-
步骤5/11
点击查看大图
热锅，放一勺橄榄油
-
步骤6/11
点击查看大图
油热，放入洋葱，快速翻炒出香味
-
步骤7/11
点击查看大图
放入藕丁，快速翻炒
-
步骤8/11
点击查看大图
放入一勺珍选原味捞汁，快速翻炒均匀
-
步骤9/11
点击查看大图
放入大蒜，青椒，煸炒均匀
-
步骤10/11
点击查看大图
尝尝味道，根据自己口味微调。我放了一点点生抽。煸炒均匀出锅啦！
-
最后一步
点击查看大图
酸酸甜甜，很好吃的糖醋藕丁，喜欢的试试吧！那个捞汁非常好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-19 · 江苏
糖醋藕丁的相关分类
糖醋藕丁的相关推荐
-
拿手菜--干煸豆角
329819人看过 -
#中小学生营养餐#鲜香嫩滑，清爽下火的皮蛋豆腐汤～
172614人看过 -
秋季润肺减脂不怕长肉小菜#糖醋藕丁
80132人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
949538人看过 -
鲜掉眉毛的雪菜黄鱼汤
2375人看过 -
糖醋藕丁-迷迭香
138594人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3404987人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#糖醋藕丁
30645人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73512629人看过 -
火锅底料版麻辣香锅
141655人看过 -
清蒸童子鸡
67956人看过 -
火锅底料蒸米饭
45932人看过
