白菜豆腐三鲜甩脂汤
一直坚持健康减肥,吃好了身体的代谢才更好,完全的吃饱减肥,而且不反弹。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备以上食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅底刷油,鸡蛋直接打锅里炒,这样炒出来有蛋黄有蛋白。
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡蛋炒成型后直接用铲子切成块状。
-
步骤4/8
点击查看大图
然后加入小半锅水,放2个姜片去腥,放一点胡椒粉和耗油,加入少许盐就可以。
-
步骤5/8
点击查看大图
白菜只放一些叶子就行。
-
步骤6/8
点击查看大图
大概煮3—5分钟就可以了。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅前撒入一些小虾米、枸杞、香菜、葱花,然后再滴入一滴香油。
-
最后一步
点击查看大图
今日还给自己加了一个餐,腊肠煲仔饭。
配料表为一个人的餐量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-18 · 内蒙古
白菜豆腐三鲜甩脂汤的相关分类
白菜豆腐三鲜甩脂汤的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5936814人看过 -
上班族快手菜——上汤娃娃菜
77753人看过 -
#花式炖煮不停歇#清清白白的白菜炖干豆腐
183450人看过 -
#15分钟周末菜#像海绵一样柔软的蒸蛋糕
157072人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
277531人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15752789人看过 -
蚂蚁上树 | 粉丝最好吃的做法没有之一
4158692人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤,健脾养胃!
507017人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
227195人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20869059人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
313490人看过 -
#好吃不上火#白菜炖豆腐
6070097人看过