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春日养生牛排彩色香

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春风和润心肺气息浓厚，春日美味佳肴养生保健食品，见之爱食之有味营养价值营养丰富，选择牛排是必食之菜，荤素搭配营养均衡，用上了青椒胡萝卜做个不一样的牛排食法，让口感更美味，营养有春日养生保健功效，牛肉少脂高钙高蛋白，有人体所需的氨基酸等成分，这样牛排彩色更香好吃耶！参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

牛排 1块

、

青椒 1个

、

胡罗卜半根

、

黄油 15克

、

金龙鱼适量

、

味达美臻品蚝油 1勺

、

0卡糖半勺

、

胡椒盐适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
春日春养菜牛排彩条香好食补气养生
步骤2/13 点击查看大图
食材：200克牛排青椒胡萝卜
步骤3/13 点击查看大图
牛排切方条
步骤4/13 点击查看大图
青椒胡萝卜家常随切片
步骤5/13 点击查看大图
金龙鱼加黄油更营养
步骤6/13 点击查看大图
入方牛排条
步骤7/13 点击查看大图
煎香翻面
步骤8/13 点击查看大图
牛排条放一边醒一下，入青椒胡萝卜
步骤9/13 点击查看大图
加入蚝油及牛肉胡椒盐，少许0卡糖
步骤10/13 点击查看大图
翻炒均匀即可，不易时间过长
步骤11/13 点击查看大图
爆香迷迭香
步骤12/13 点击查看大图
装盘即可食用了
最后一步点击查看大图
春日养生好味道。

小贴士

牛排餐是最棒的选择，春日补气养肝护肝的好时机，谢谢你的关注和支持，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-15 · 上海市

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