炒莜面条
莜面吃个半饱饱 喝完汤汁正好好 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/8
点击查看大图
锅底刷了点油莜面慢慢倒入开水用筷子搅拌成絮状,晾凉不烫手了揉成面团盖上保鲜膜醒一醒。
-
步骤2/8
点击查看大图
莜面撒点面粉擀开,切成一指宽五寸长的段。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里加水煮沸加入莜面条,煮沸加一杯水再次煮沸9成熟,放入晾凉的开水中过一下沥干水分的莜面条(注:防止面条粘在一起)
-
步骤4/8
点击查看大图
绿叶菜洗净放小苏打泡一泡,除一下农药流水冲洗干净。放入沸水中烫一烫过一下凉水沥干水分待用。
-
步骤5/8
点击查看大图
炒勺添油煮沸加生姜片、蒜片和大葱碎转小火炒黄爆香。
-
步骤6/8
点击查看大图
爆香的葱姜蒜里加入莜面条。
-
步骤7/8
点击查看大图
在莜面条里加入彩椒和绿叶菜。
-
最后一步
点击查看大图
最后加入熟酱牛肉和少许太太乐鸡精出锅。
炒莜面太好吃了!尤其晚上吃个6、7分饱足够,我年轻时太能吃了,腰围每年增0.5寸,吃出了高血糖,望豆友们吸取我教训。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-15 · 北京市
炒莜面条的相关分类
炒莜面条的相关推荐
-
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手炒面条
39590371人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#猪油面条
228469人看过 -
能吃一大碗的炸酱面❗️(京味)下饭肉丁捞面条
1265757人看过 -
#我们约饭吧#好吃不胖低卡爽口凉拌鸡丝荞麦面条
5791419人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5944921人看过 -
#开启观赛嗨吃局#好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面~
167904人看过 -
自制牛肉酱 | 米饭面条好搭配
208294人看过 -
炒莜面卷
11666人看过 -
#童年不同样,美食有花样#河南蒸卤面/蒸面条
4619271人看过 -
来吧!做好吃的手工面条(俗称麦几头)(扯面)
379305人看过 -
#零腹担吃夜宵#炒莜面
123233人看过 -
番茄鸡蛋玉米面条
676721人看过