番茄鸡胸肉烩饭
老婆想食烩饭,冰箱有番茄和鸡胸肉。于是就做个番茄鸡胸肉烩饭。
8克
93克
180克
1155
千卡
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步骤1/7
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鸡胸肉解冻,用盐水泡个浴。番茄洗净,开十字。开水烫皮,去皮,切粒。
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步骤2/7
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鸡胸肉用吸水纸吸干水,2边用盐浦上去。
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步骤3/7
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米洗好,放点油盐。水放多了点。番茄放上边。按电饭煲煮饭键。
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步骤4/7
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热锅冷油,放鸡胸肉和蒜头。先煎1下煎至有点金黄。
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步骤5/7
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另1块同样热锅冷油,放姜片煎至鸡胸肉金黄。
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步骤6/7
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饭快干水,鸡胸肉切好,放饭里焗。
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最后一步
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成品,水放多了,儿子吃刚刚好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-14 · 广东省
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