腌西兰花梗
爽脆清口小菜,过长的西蓝花梗不会浪费啦 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
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步骤1/7
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食材调料都很简单,这道菜咱们只需要用到西兰花梗就可以完成了,花朵部分切下来留着炒着吃。把梗洗干净,削去外面比较老硬的皮,切成1cm左右的厚片或者切成小丁都可以。
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步骤2/7
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切好后放入容器里,加入一点点盐,充分拌匀,腌制30分钟,腌出来的水一定要倒干净,不然会咸,也可以用纯净水再冲洗一下。
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步骤3/7
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控干水分,加入一勺生抽。
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步骤4/7
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一大勺醋
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步骤5/7
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糖和醋大概是一比一
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步骤6/7
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拌匀后放入冰箱冷藏五小时以上就可以食用了。
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最后一步
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一道酸甜可口又清爽的腌渍小菜就完成了,作为下饭小菜再合适不过了。
因为是生吃梗所以一定要清洗干净,外面的老皮记得削去不然口感太硬不好吃。
醋是灵魂建议不要少放。
还可以加一点辣椒或者蒜末,味道都很棒!
冷藏可以保存三四天,随吃随做一次不用太多。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-14 · 江苏省
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