柴火九蒸九晒黑芝麻丸 补肾补钙
【九蒸九晒黑芝麻丸】 中医认为:黑色入肾,肾其华在发,很多想改善发质,掉发,脱发的朋友可以看看,黑芝麻养发的功效,现代医学研究也证实了这一点,而黑芝麻只有九蒸九晒才有更强的功效,才能更好的吸收。
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步骤1/9
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做九蒸九晒黑芝麻丸,柴火土灶是最正宗的做法,全程不接触铁器柴火土灶,竹蒸笼,户外晒制,石磨打磨
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步骤2/9
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黑芝麻蒸之前先清洗,浸泡半小时以上,上蒸笼蒸,蒸制2小时以上,确保蒸熟蒸透
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步骤3/9
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看蒸没蒸透,不能看最上边的,要从最里面取一点搓开看
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步骤4/9
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蒸好的黑芝麻,户外晒一整天,期间需要不停翻晒,确保每一粒黑芝麻都经过九蒸九晒
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步骤5/9
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找阳光好的晴天,蒸熟,晒一天,下午收起来此为一蒸一晒重复九次,成为九蒸九晒纯靠老天爷赏脸,连续晴天,做好就快,遇上阴雨天,做一批一个多月也是常有的事情
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步骤6/9
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完成九蒸九晒的黑芝麻,搓开有独有的咖啡色内芯
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步骤7/9
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完成九蒸九晒的黑芝麻,石磨磨成芝麻泥,磨得越细越好吸收,磨的越细出油越明显
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步骤8/9
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打好的芝麻泥,加入炼制后的蜂蜜,拌均匀,搓成每粒10克的芝麻丸每天两粒,好吃又补肾
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最后一步
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包好金箔纸,特别漂亮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-13
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