山药早餐饼【宝宝辅食】
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而说到补养脾胃,就不得不提山药这位大神了。 它含有丰富的粘液蛋白和膳食纤维,不仅能很好的保护我们的胃壁,还能缓解消化不良、脾胃虚弱的问题!
营养分析
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29克
19克
37克
482
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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胡萝卜、西兰花提前焯水备用。你们喜欢加的蔬菜,像是油麦菜、菠菜也都可以提前处理好,我就是给你们分享个思路,食材搭配你们都能自己来。
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步骤2/10
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焯好水的食材切碎切末,小宝宝吃就切得碎一点。
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步骤3/10
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接下来处理山药,戴好手套,给铁棍山药去皮切块,放入料理机中。
步骤4/10
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发布于 2023-04-13 · 辽宁省
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