培根番茄洋葱烩饼
春日养生需要时蔬蛋白质搭配均衡营养 今日推荐:培根和时蔬怎么搭配都好吃 制作一道番茄洋葱烩饼 蔬菜多多 蛋白质丰富一锅出 营养均衡 添加蒜盐研磨黑胡椒碎味道好极了… 培根的焦香和时蔬烩饼加之综合的味道冲击着你的味蕾享受 搭配个柠檬水让你爱吃的停不下来… 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
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步骤1/13
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看制作好的培根番茄洋葱烩饼就是这个样子的非常美味儿…
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步骤2/13
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食材 培根 洋白菜洗净切丝 洋葱去皮去蒂洗净切丝 番茄洗净切片 薄饼切丝 姜切丝…
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步骤3/13
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开火 热锅温油 放入多力葵花籽油煸炒姜丝和培根… 保持中小火…
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步骤4/13
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把培根煸炒拌匀煸透至熟…
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步骤5/13
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接着放入切好的洋葱 继续煸炒拌匀…
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步骤6/13
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煸炒拌匀之后 接着放入番茄 继续煸炒拌匀…
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步骤7/13
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添加番茄沙司煸炒拌匀 增加番茄红素 煸透…
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步骤8/13
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接着放入洋白菜继续煸炒拌匀…
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步骤9/13
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煸炒拌匀至熟 添加蒜盐 糖 研磨黑胡椒碎 太太乐鸡精 继续煸炒拌匀 使锅里食材充分的融合在一起…
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到这一步就可以放入切好的薄饼丝 继续煸炒拌匀 煸透至熟…
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步骤11/13
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再次研磨黑胡椒碎入味儿增香 煸炒拌匀 这道美味儿的培根番茄洋葱烩饼就制作好了 关火 出锅…
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步骤12/13
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装盘 再次研磨黑胡椒碎入味儿增香 上桌…
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最后一步
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培根的焦香和时蔬烩饼加之综合的味道冲击着你的味蕾享受 搭配个柠檬水让你爱吃的停不下来…
注意保持中小火 别炒糊了…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-12 · 天津
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