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宝宝爱吃的西红柿肉沫鸡蛋炒面片

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包子墩儿

家里小朋友最爱吃的其中一道快手食物，有主食有鸡蛋有肉类还有蔬菜，营养全面，味道酸酸鲜鲜的很开胃，也属于不爱吃饭的小朋友可以尝试的，大人吃这个可以味道稍微放重点，老少咸宜
营养分析 查看详情

29克
15克
11克

356
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
西红柿 一个
、
鸡蛋 一个
、
食盐 少许
、
松茸粉 少许
、
菠菜 少许
、
牛肉沫 适量
、
生抽 1勺
、
蚝油 半勺
、
番茄酱 1勺
、
面粉 适量
、
清水 适量
、
油 适量汤匙
烹饪步骤
小贴士

西红柿冻过以后，开水冲一下很容易脱皮，而且烹制的时候更容易出汤儿～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-12 · 北京

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