清爽捞汁虾仁㊙️
清爽捞汁虾仁, 入口超弹牙,肉质鲜美,鲜掉眉毛,肉质饱满,紧实脆爽,清甜Q弹,低脂、高钙、补充优质高蛋白! 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
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步骤1/7
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材料如图!
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步骤2/7
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青瓜洗净削薄片!
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步骤3/7
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薄片分为二,对折,然后叠成一圈,当装饰!(青瓜削薄也比较入味爽口)
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步骤4/7
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锅中水烧开,放入鲜虾、姜片、料酒,煮熟捞出!
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步骤5/7
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剥掉虾头和外壳!
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步骤6/7
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放入盘中,加入蒜末和捞汁,烧少许热油淋上虾仁上即可!
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最后一步
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爽口捞汁虾仁,入口清甜Q弹,肉质鲜美!
虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-11 · 广东省
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