春天的味道~苦笋汤~
苦笋质地脆嫩、色白,清香微苦,回甜滑口,以春末出土的笋苞为佳。 用苦笋、排骨、香菇、咸虾干等食材来煮一道苦笋汤,味道鲜美,令人回味无穷。
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千卡
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步骤1/15
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这是春天的苦笋,肉眼都能看出鲜嫩无比~
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不要切,用手撕成一条条~
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焯水。水开后下苦笋丝,焯2分钟就好~
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步骤4/15
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事先用温水泡发冬菇~
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冬菇去蒂,洗净~
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准备几只咸虾干~
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步骤7/15
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起油锅,爆香冬菇,下少许盐和生抽,更香~
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下焯过水的笋丝,翻炒,加盐和料酒调味~
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步骤9/15
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再下几只咸虾干一起翻炒~
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步骤10/15
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将煮了10分钟的猪骨汤倒入,烧开~
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步骤11/15
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将所有食材倒入汤锅里,大火烧开,再转小火,煮1小时左右~
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步骤12/15
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试试咸淡,出锅~
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步骤13/15
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苦笋有一点点苦味,但鲜嫩爽脆,超级好吃~
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步骤14/15
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汤鲜笋脆,苦甘回味。每一口都是春天的味道~
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最后一步
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苦笋一年只生长一次,错过了,就只有等来年了。不辜负大自然的恩赐。做起来~
1.苦笋虽有苦味,但焯水时间不宜过长,以免苦味尽失。带一点苦味才是苦笋的灵魂呀~
2.苦笋性偏寒凉,胃不好的人慎食或少食~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-11 · 广东省
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