香椿芽拌豆腐
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春天食用香椿益处多多,香椿芽富含多种维生素和微量元素可健脾益气、开胃消食、化湿解毒等作用。菜品简单易做,清淡可口,鲜美入味! 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
营养分析
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47克
29克
30克
639
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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香椿芽淘洗干净备用。
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步骤2/10
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豆腐切成小丁放入开水锅里加入少许的盐(分量外)焯水两三分钟捞出。
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步骤3/10
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再放入香椿芽焯水一分钟左右捞出过凉沥干水分。
步骤4/10
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发布于 2023-04-08 · 河南
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