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辣鱼肉

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鲍小小喵

龙利鱼不仅可以蒸，水煮，辣炒也好吃 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
营养分析 查看详情

8克
92克
22克

485
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
龙利鱼 一斤
、
豆瓣酱 一勺
、
大蒜 半头
、
生抽 一勺
、
糖 一勺
、
花椒 适量
、
干辣椒 两个
、
葱花 适量
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-05 · 吉林

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