是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤的做法

点击查看大图

kaka厨房—超滋润的苹果雪梨雪耳骨头汤

浏览 5985 · 收藏 11

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

疫情期间，为了预防喉咙痛，研究了各种靓汤。苹果雪梨雪耳骨头汤的功效很好~而且清甜好喝，是保护好我们喉咙的好帮手。的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水；雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火；雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥；猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋。

营养分析查看详情

3克
4克
68克

290
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

猪骨 1块

、

雪梨 1个

、

苹果 1个

、

新鲜雪耳 1小块

、

盐 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备材料
步骤2/9 点击查看大图
1.苹果、雪梨去皮洗净切块备用2.雪耳掰成小块，洗净备用3.猪骨用开水烫1分钟后去除血水备用
步骤3/9 点击查看大图
起锅烧水，冷水下锅，放入猪骨
步骤4/9 点击查看大图
放入苹果、雪梨
步骤5/9 点击查看大图
放入雪耳
步骤6/9 点击查看大图
盖上锅盖，大火煮开后，转中小火煮30分钟
步骤7/9 点击查看大图
煮好后放入1勺盐
步骤8/9 点击查看大图
搅拌均匀就可以啦
最后一步点击查看大图
开饭

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-04 · 广东

换个做法

苹果雪梨雪耳骨头汤的相关分类

夏天绿豆汤清热去火吃什么罗氏虾绿豆沙凉面更多

苹果雪梨雪耳骨头汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许