醪糟红豆沙汤圆的做法

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醪糟红豆沙汤圆

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醪糟是我们米酒里的一种，它主要是通过糯米发酵做成的，醪糟的营养价值也是非常丰富的，含有很丰富的维生素、蛋白质，还有矿物质。能温胃活血，促进血液循环，丰胸美体、增加御寒能力。参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

醪糟 100克

、

红豆 100克

、

莲子 50克

、

黄冰糖 30克

、

汤圆 10个

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
红豆和莲子冲洗干净
步骤2/12 点击查看大图
加入清水浸泡一夜
步骤3/12 点击查看大图
起床后换水，电压力锅选用炖肉功能
步骤4/12 点击查看大图
炖好的红豆沙放入黄冰糖煮至冰糖完全融化
步骤5/12 点击查看大图
可以直接装入碗中食用
步骤6/12 点击查看大图
鲜甜软糯
步骤7/12 点击查看大图
也可以烧开水煮汤圆
步骤8/12 点击查看大图
煮好的汤圆放入红豆沙中
步骤9/12 点击查看大图
醪糟直接烧开
步骤10/12 点击查看大图
根据自己口味添加到红豆沙汤圆中
步骤11/12 点击查看大图
淡淡的酒香
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搭配早餐，吃得暖暖的出门搬砖！

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-04 · 广东省

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