家常炝炒土豆丝
家常菜就是让人有家的味道,土豆是北方人从小吃到大的最普通食材,土豆丝做法简单营养丰富。1-预防中风抗衰老。2-减肥养胃防便秘。3-通便、降血压血脂。下面分享给你土豆丝的最简单做法:
-
步骤1/6
点击查看大图
土豆去皮洗净⬇️
-
步骤2/6
点击查看大图
土豆切丝后泡入凉水中浸10分钟左右,即可防止氧化变黑,也可使口感更加爽脆。
-
步骤3/6
点击查看大图
用凉水冲洗一下,沥干水后待用
-
步骤4/6
点击查看大图
油锅中放入几粒花椒粒爆香后,取出花椒粒后放入洋葱丁⬇️
-
步骤5/6
点击查看大图
翻炒几下后加入白胡椒粉、盐和鸡粉,继续炒⬇️
-
最后一步
点击查看大图
炒至土豆丝变软了,适量烹入几滴香醋,翻炒几下出锅了。口感清淡爽口,简单易做,营养丰富,餐桌必备的解腻下饭菜。
1-土豆富含膳食纤维、蔗糖,有助防治消化道癌症,控制胆固醇,预防心血管疾病。
2-土豆丝切好泡水的步骤是必不可少的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-03 · 泰国
家常炝炒土豆丝的相关分类
家常炝炒土豆丝的相关推荐
-
卤味(微辣)
241209人看过 -
烫面饼子
91769人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25454038人看过 -
干锅鸡翅虾【孔老师教做菜】
833367人看过 -
#入秋滋补正当时#凉拌豇豆
153982人看过 -
#15分钟周末菜#油焖茄子豇豆
291625人看过 -
夏天少不了的凉拌菜,凉拌豇豆,多加一味就够了
1034098人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
964831人看过 -
卤味一锅出
118485人看过 -
#吃出健康,解决假胖#低卡减脂凉拌菜~金针菇拌菠菜
223295人看过 -
饭店的必点菜#干煸芸豆#
553349人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53828284人看过