石斛小饼
浏览 18294 · 收藏 285
如果你常常感觉疲劳、频繁长痘、免疫力差、压力大、烟酒重口等,那是身体在提醒你要好好保养了! 今天推荐一个“中华仙草”做的石斛小饼,鲜石斛滋阴清热,护肝养肤,非常适合熬夜上火、嗓子疼痛、烟酒过度、免疫力差的人群,直接吃会比较寒性,做成小饼性更温,香软之间皆是草木清香,早餐不知道吃什么,快给家人试试它~
营养分析
查看详情
22克
62克
214克
1291
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
食材鲜石斛6根|清水400ml|面粉280克葱花|鸡蛋2个调味小鲜侣调味汁10克锅具ZMOR破壁机
-
步骤2/11
点击查看大图
ZMOR破壁机倒入400ml纯净水、6根鲜石斛段(熬夜加班、身体透支一定要试试石斛鲜条,胶质丰富、茎杆粗壮、无论是榨汁、泡水、煲汤都非常合适);
-
步骤3/11
点击查看大图
选择果蔬汁模式运行2遍(强劲动力细腻破壁,降噪轻音不扰眠、自动清洗、24H智能预约、1机顶7机,日常使用非常广泛);
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2023-03-31 · 浙江省
换个做法
石斛小饼的相关分类
石斛小饼的相关推荐
-
烤羊肉
157006人看过 -
自制槐花茶
581925人看过 -
黄皮果酱
68853人看过 -
有内涵的虎皮辣椒
126623人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67498307人看过 -
葡式蛋挞
8928750人看过 -
酸酸甜甜杨梅汁
199173人看过 -
石斛茶
294446人看过 -
什锦捞面条
30412人看过 -
可乐鸡翅
12270742人看过 -
泡椒小竹笋
20744人看过 -
红肉火龙果冰淇淋
32997人看过