蔬菜包饭
清朝初期很多游猎民族喜欢制作菜包饭吃,蔬菜和口味可根据个人喜好随意调整,清香爽口,酱香十足,是一道有米有菜有肉的营养餐。
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步骤1/10
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圆白菜叶汤熟,捞出控水备用
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步骤2/10
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胡萝卜、豆芽、香菇丁依次焯熟捞出
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步骤3/10
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锅中倒油,放入香菇丁煸炒出香味,加入葱花、姜末煸炒,放入胡萝卜丁
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步骤4/10
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加入盐、2克鸡精、6克胡椒粉、3克白糖煸炒,烹入料酒
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步骤5/10
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下入豆芽、黄瓜丁,烹入酱油炒匀盛出
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步骤6/10
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锅烧热倒入油,放入肥瘦肉馅小火煸炒
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步骤7/10
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黄豆酱挤入碗中,倒入黄酒调匀
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步骤8/10
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肉馅煸透炒香烹入老抽,炒匀倒入黄豆酱,加入2克鸡精、味精、7克胡椒粉、10克白砂糖,中小火煸炒均匀
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步骤9/10
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打入鸡蛋勾芡,炒至收汁粘稠,盛出
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最后一步
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圆白菜叶打底,放入二米饭,加入炒好的肉酱和蔬菜,抱起摆盘
1.菜饭包可以使用圆白菜或者大白菜做外衣
2.蔬菜根据个人喜好进行调整
3.鸡蛋勾芡,肉酱更香浓
4.菜饭包热食冷吃都可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-31 · 北京
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