山药红枣饼【宝宝辅食】
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尤其是山药中富含的纤维素、淀粉酶和多酚氧化酶,是帮助我们促进脾胃消化,缓解脾胃虚弱的主要“功臣”。 像是孩子比较难消化的淀粉类食物,在淀粉酶的作用下,也能很快分解,不容易积食,减少了对脾胃的压力!
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烹饪步骤
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步骤1/12
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铁棍山药去皮切段,上锅蒸熟。老规矩,但每次还有姐妹会忘的,处理山药的时候一定记得戴手套,避免皮肤过敏。
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步骤2/12
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蒸熟的山药捣泥,如果这时候感觉山药泥有点稀了,可以稍微晾一下。
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步骤3/12
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往山药泥里加上牛奶、酵母,一块搅匀。当然家里没有牛奶,或者孩子过敏的,等量的配方奶或者是清水也都能代替。
步骤4/12
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发布于 2023-03-30 · 辽宁省
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