春日养生菜/芹菜炒香干
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芹菜炒香干,芹菜富含蔬菜纤维,清热解毒,平肝降压。香干的蛋白质含量也是很高,两者搭配即能减肥又能降血压。春天多吃春菜营养又健康,让你的肝脏更有活力! 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
营养分析
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7克
5克
8克
110
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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备好食材。
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步骤2/6
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将芹菜洗净和香干切长条,锅水开放少许盐、食用油,然后倒入芹菜焯水2分钟左右,捞出备用。
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步骤3/6
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锅中放油,放入葱蒜煸炒出香味。
步骤4/6
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发布于 2023-03-29 · 山东
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