香菇猪肉水饺
香菇中含有酪氨酸、嘌呤、氧化酶等物质,能降压降脂,预防动脉粥样硬化。香菇中含有双链结构的核糖核酸,进入人体后能产生具有抗癌的作用的干扰素。香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬能力,促进t淋巴细胞的产生,并提高t淋巴细胞的杀伤活性,增强了机体的抵抗力和免疫力。 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
90克
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359克
2670
千卡
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步骤1/9
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香菇洗净切片后焯水20秒左右,过冷水,切成小丁,胡萝卜洗净切碎丁
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步骤2/9
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盆中放猪肉馅、胡萝卜碎、香菇碎、葱、姜、十三香、鸡粉、蚝油、生抽、老抽、盐、食用油
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步骤3/9
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想一个方向搅拌均匀,和成肉馅
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步骤4/9
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我是自己在家和面做的饺子皮,不会的或者怕麻烦的可以买现成的,
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步骤5/9
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包成自己喜欢形状的饺子
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步骤6/9
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大火水开下锅煮,水再次沸腾后中火五分钟左右即可
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步骤7/9
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OK啦
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步骤8/9
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大馅水饺
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最后一步
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蘸上辣椒油和老醋味道更佳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-29 · 黑龙江省
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