小口吃饭
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好吃不胖的无米蛋炒饭 牙痛张不大嘴巴的时候可以吃
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
杏鲍菇
1个
、
宫保鸡丁肉
一些
、
牛肉
1些
、
青椒
1个
、
土豆
1个
、
西兰花
一些
、
洋葱
半个
、
鸡蛋
4个
、
玉米粒
一些
、
生抽
2勺
、
蚝油
1勺
、
白胡椒
一些
烹饪步骤
-
步骤1/4
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食材准备好锅中少许油热鸡蛋打散炒熟盛出
-
步骤2/4
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热油 肉炒一下不用放调料
-
步骤3/4
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把肉成出来杏鲍菇、洋葱,胡萝卜和玉米粒翻炒变软3倒入青椒和火腿肠鸡蛋翻炒 2勺生抽+1勺蚝油+ 少许胡椒粉翻炒入味菜炒的差不多的时候把肉放进去一起炒
-
最后一步
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小火 闷一会儿就出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-28 · 河南
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