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爽口解腻又养生的捞汁小菜的做法

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爽口解腻又养生的捞汁小菜

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春天万物复苏，是养生的季节，多吃原汁原味的食物，健康养生，清爽解腻的小菜今天做起来✌️ 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

捞汁没过食材就行

、

黄瓜 1根

、

水果萝卜 1/2根

、

白菜 5片

、

小香葱 4根

、

小米辣 2个

、

大蒜 5瓣

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备材料所有蔬菜洗干净
步骤2/9 点击查看大图
白菜，黄瓜，萝卜切成你喜欢的形状条、块、片、丁都可以小葱切碎蒜切末小米辣切圈备用
步骤3/9 点击查看大图
将切好的蔬菜放入洗净的容器
步骤4/9 点击查看大图
今天用珍选捞汁，采用了严格比例调配，酸甜爽口，0脂解腻，精选圆粒脱脂大豆，富含人体所需的氨基酸，采用新鲜柠檬，酸甜适中，清凉爽口。最重要的是做法简单，不管是凉拌或者蘸汁，一瓶搞定
步骤5/9 点击查看大图
容器里加入珍选捞汁没过食材即可
步骤6/9 点击查看大图
倒入小香葱
步骤7/9 点击查看大图
倒入蒜末和小米辣
步骤8/9 点击查看大图
放冰箱冷藏一夜我这个是刚做好还没有冷藏
最后一步点击查看大图
爽口小菜快手简单超适合大餐后和春天哦

小贴士

食材根据自己喜好就可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-26 · 河南省

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