低脂营养水果冰
想吃凉来上一口，营养好吃不怕胖。
-
步骤1/5
点击查看大图
菠萝1小个，草莓十几个，香蕉3个，小台芒果4个，洗好切好，芒果去核，菠萝泡盐水，冻冰箱一晚上
-
步骤2/5
点击查看大图
拿出来，用破壁机或者没有加工过别的食材的绞肉机，冻草莓+冻香蕉+冻酸奶。（喜欢稠的不加常温酸奶）
-
步骤3/5
点击查看大图
冻菠萝+冻香蕉+冻酸奶，搅拌成泥
-
步骤4/5
点击查看大图
冻芒果+冻香蕉+冻酸奶，搅拌成泥
-
最后一步
点击查看大图
然后就可以放碗里直接吃啦。好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-24 · 河南省
低脂营养水果冰的相关分类
低脂营养水果冰的相关推荐
-
#“酒”是要开心#超好吃～蛋白质爆表的“皮蛋豆腐”
152414人看过 -
麻辣烫（家庭版）
968793人看过 -
麻辣香锅酱香版（味道赞过拿渡）
896169人看过 -
低脂便当❗营养又好吃
33692人看过 -
五花肉炒竹笋
111277人看过 -
补充蛋白质首选—鸡蛋羹
169627人看过 -
巨巨巨减脂！满满蛋白质还不发胖【清蒸桂花鱼】
9793人看过 -
青虾仁懒人饼 蔬菜蛋白质碳水三合一
57214人看过 -
减脂必备，满满的蛋白质早餐
87346人看过 -
低脂营养早餐
9308人看过 -
#我的夏日味道vlog#解馋又下饭-酱香麻辣香锅
163115人看过 -
#开启观赛嗨吃局#我要向全世界安利这个茄子吃法！！
132669人看过
