是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
苦瓜炒鸡蛋+杂蔬苦瓜汤的做法 点击查看大图

苦瓜炒鸡蛋+杂蔬苦瓜汤

浏览 128910 · 收藏 3745
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小馋食光

半根苦瓜成就的一菜一汤 苦瓜炒鸡蛋+杂蔬苦瓜汤 天慢慢在热，会穿的越来越少了，该吃热量低的饭食了 苦瓜焯下水，焯好的苦瓜用来炒鸡蛋，剩下的水用来做汤 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
苦瓜 半根
、
鸡蛋 1个
、
大葱 小小半根
、
大蒜 2瓣
、
泰椒 1根
、
烤虾 1小把
、
香菇 半朵
、
海藻 1小把
、
小青菜 1根
、
香菜 1根
、
枸杞 1小把
、
食用油 1勺
、
盐 2勺
、
胡椒粉 2勺
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士

1、苦瓜焯水时已放盐，炒鸡蛋调味时只需一点点，做苦瓜汤不用再放盐啦 2、苦瓜有降低血糖、促进食欲、美容的功效哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-21 · 陕西

换个做法

苦瓜炒鸡蛋的相关分类

山楂 火腿肠 土豆饼 大闸蟹 鸡蛋饼 红薯 更多

苦瓜炒鸡蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许