减肥减脂菜 芦笋口蘑虾仁
高纤维 低脂肪 高蛋白 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
虾仁提前解冻 洗净擦干口蘑洗净 切掉多余的根 切片芦笋去老皮去老根 切段
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中倒油 葱花蒜末炒香
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入虾仁翻炒 翻炒至变色
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入口蘑翻炒 翻炒至口蘑稍变软( 也可以加一点点水 焖一下 )
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入芦笋翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
加入盐 鸡精 研磨黑胡椒颗粒 调味
-
最后一步
点击查看大图
翻炒均匀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-16 · 北京市
芦笋口蘑虾仁的相关分类
芦笋口蘑虾仁的相关推荐
-
#素食主义#高效减脂瘦身快手菜,减肥最爱
138127人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜海带汤
378412人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25330477人看过 -
芦笋虾仁蘑菇
13126人看过 -
#打工人的健康餐# 白蘑菇炒鸡胸肉
258639人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18053087人看过 -
青椒腐竹炒肉片
4399569人看过 -
虎皮青椒
29234393人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
153260人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉开背虾
374949人看过 -
超下饭的湘菜~金钱蛋
8462501人看过 -
#开启观赛嗨吃局#香煎豆腐
156040人看过