无米豆腐炒饭
春天来了，在无米炒饭的路上越走越远，各种尝试各种口味，更适合我的中国胃，这个份量，适合两个人做早餐，再加点蔬果就更适合啦。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
6克
11克
6克
113
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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锅内喷油，加入葱花
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步骤2/6
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加入豆腐用铲子铲碎
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步骤3/6
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分次加入生菜根部和菜叶部分翻炒
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步骤4/6
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加入提前泡水的紫菜和虾米
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步骤5/6
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加入盐十三香和太太乐蘑菇精调味料
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最后一步
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出锅
紫菜提前用水泡一下，攥干水分后放入
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-14 · 辽宁
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