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绿萝卜牛肉丝

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绿萝卜味道脆甜、多汁,肉质致密,具有促进消化、减肥等功效。 1、促进消化:绿萝卜富含淀粉酶和其他多种消化酶,有利于人体对食物的消化与吸收,能促进肠道蠕动,抑制胃酸分泌过多,维持肠胃的健康。 2、减肥:绿萝卜热量低,富含大量纤维素。人们在食用绿萝卜后易产生饱胀感,使进食减少,因此适合减肥人群食用。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、将买回的牛肉剔去筋膜,洗净放入冷冻室,冰至八成硬后取出,逆纹路切丝。 2、加调料、蛋清、淀粉抓匀腌制,炒出来的肉丝滑嫩好吃。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-03-13 · 江西

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