无面粉版:豆腐饼
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豆腐饼不用面粉,低脂又健康! 豆腐中含有丰富的大豆蛋白,大豆蛋白又特别容易被人体吸收! 而蛋白质又是减脂塑形必备,能帮助我们燃烧脂肪,塑形增肌! 减脂时期一定要多吃豆腐哦! 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材,胡萝卜、青豆焯水切小丁
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步骤2/7
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碗中加入豆腐,胡萝卜、青豆、小葱碎,燕麦盐、太太乐蔬之鲜、鸡汁、香油
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步骤3/7
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用勺子把豆腐压成泥,拌匀备用!
步骤4/7
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发布于 2023-03-13 · 北京市
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