凉拌折耳根
折耳根也叫鱼腥草,具有清热解毒、消炎排脓、利尿消肿、开胃理气的作用。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
15克
5克
18克
218
千卡
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步骤1/11
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折耳根淘洗干净
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步骤2/11
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切成段
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步骤3/11
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放入腌制盐腌制一会儿
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步骤4/11
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莴笋去皮后切成和折耳根差不多长短的丝
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步骤5/11
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放入折耳根中
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步骤6/11
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拌匀一起腌制
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步骤7/11
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太太乐蔬之鲜调味料放入小碗中
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步骤8/11
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放入其他所有调料,拌匀
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步骤9/11
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腌制入味的折耳根用冷开水淘洗一下,去掉多余的盐份
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步骤10/11
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将调味料淋在折耳根上面,拌匀就可以吃啦
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-12 · 广东省
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