扇贝肉炒鸡蛋
浏览 12.3万 · 收藏 3481
将做法保存到手机
低热量又好吃,减脂期也可以吃到好吃的菜就非常开心。再搭配一些蔬菜,就是一餐完美的二人份减脂餐。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
扇贝肉去掉杂质洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡蛋液加盐和十三香,加入扇贝肉和葱花
-
步骤3/5
点击查看大图
油烧热,加入蛋液,定型后翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
加入太太乐减盐鲜酱油
-
最后一步
点击查看大图
炒熟后加鸡精出锅
小贴士
做减脂餐,油就不要太多了,我是用喷壶,喷了五六下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-12 · 辽宁省
换个做法
扇贝肉炒鸡蛋的相关分类
扇贝肉炒鸡蛋的相关推荐
-
青椒爆炒扇贝肉
5075426人看过 -
扇贝炒鸡蛋
78350人看过 -
蒜香扇贝肉#2018年我学会的一道菜#
310792人看过 -
#花式新美味就酱简单#香辣扇贝肉
116850人看过 -
炸蘑菇
13986839人看过 -
麻婆豆腐
227042人看过 -
扇贝丁炒鸡蛋
78243人看过 -
#换着花样吃早餐#鸡蛋系列之辣炒鸡蛋扇贝肉
224963人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8315218人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年#蒜蓉粉丝扇贝肉
176658人看过 -
蟹黄豆腐
22706288人看过 -
#立冬第一补#栗子地锅鸡贴饼
138358人看过