茼蒿菜窝头-低脂营养粗纤维
茼蒿有安神补脑、通便、化痰止咳的功效；玉米面有降血脂降血压、润肠、养颜美容的功效！ 简单好做、口感蓬松、清香微咸、健康饮食！
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材（如图）玉米面要用滚开的水烫面，少量多次，搅拌到没有干的玉米面就可以了
-
步骤2/6
点击查看大图
茼蒿只要叶子，洗净尽量控干水分，切成段不要太碎，把活好玉米面凉凉，放入茼蒿叶、盐、五香粉、小苏打（加小苏打这样做出来的窝头暄软），然后用手抓均匀。如图就可以了
-
步骤3/6
点击查看大图
然后就制作窝头了，每次手都要沾一点凉水，这样不会粘手。用大拇指一边转一边出一个洞，如图不要太大，大了不好熟
-
步骤4/6
点击查看大图
提前水烧开，上气小火，盖锅盖中火20分钟就OK
-
步骤5/6
点击查看大图
20分钟掀开锅盖，过5分钟再拿出来
-
最后一步
点击查看大图
营养丰富的窝头出锅啦
加小苏打做出来的窝头暄软，玉米面最好是有颗粒的那种这样做出来的口感更好哦！
加点黄豆面或咱做豆浆的豆渣口感也不错哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-12 · 北京市
茼蒿菜窝头的相关分类
茼蒿菜窝头的相关推荐
-
酸辣土豆丝
40611226人看过 -
能量王 海蛎煎
7579人看过 -
清蒸茄子
10623人看过 -
蒜蓉西蓝花
139368人看过 -
【创意果盘】浓淡总相宜#爱乐甜零卡糖##LG御见美好食光#
154783人看过 -
炒蘑菇
595804人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#蛤蜊蒸蛋
132753人看过 -
清炒西兰花
1916952人看过 -
#入秋滋补正当时#金灿灿的煮玉米
767514人看过 -
炝炒蒜蓉生菜 想要颜色绿 调料顺序很重要
232670人看过 -
脱糖糙米饭
512056人看过 -
凉拌菠菜
8551952人看过
